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O melhor tutorial para praticar o Kendo

O segredo dos samurais é a meditação

Kendō (剣 道) é uma arte marcial japonesa desenvolvida a partir das técnicas de combate com a katana usada pelo samurai no kenjutsu.

Kendō literalmente significa "The Way (道 dō) da Espada" e expressa a essência do Artes de luta japonesas.

Hoje, ao invés da katana, as espadas de madeira, bokken, kata são usadas, enquanto o shinai é usado para exercícios comuns (consistindo de quatro varas de bambu) e uma armadura robusta (bōgu).

Conceitos como o Mushin 無心 ou "mente vazia" são espalhados pelo Budismo Zen e são a essência do Budismo Shingon.

Kendo É um encanto de artes marciais e extremamente útil para obter uma melodia especial entre corpo e mente.

Quer descobrir como começar a mover seus primeiros passos como Kendoka para sua casa? Assista a este vídeo e descubra os segredos da arte de luta japonesa mais antiga.

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